みかわびより

豪雨＆雷で目が覚めた前日の真夜中…

どうなることかと思いましたが、起きてしまえばイイ天気

おかげで、昨日の
『こころとカラダが喜ぶヨガ体験＆ヘルシーランチ』
無事に開催することができました～


キラキラ輝く三河湾を眺めながらのリラックスヨガ体験は、
こころが落ち着く癒しの時間




普段使わない筋肉を刺激して、心地よい時間を過ごした後は
お待ちかね、シェフ特製のヘルシーランチ


今回もシェフ自ら料理の説明をしてくれましたよ～




○体がカチカチでびっくりしました…。
　とてもきもちよかったです♡
○久々体を動かしたので気持ち良かったです。
　また次回も参加したいです。
○ヘルシーフードですがボリュームもあり、かなり満足でした。

などなど、有意義な時間を過ごしていただけたようで何よりです


最後に…
ヨガ講師を引き受けてくださった幸子先生。
今回もおいしい食事と抜群のロケーションをご提供いただいた
『ｃａｓａ』さん、ありがとうございました
　http://www.toma.jp/blog/casa/



次回は2月17日（火）の開催予定です

　★ プログラムの詳細はこちらから
　　⇒http://gamanavi.com/event/

　★ 予約専用サイトはこちらから
　　⇒http://taikenplan.sakura.ne.jp/program/detail.php?id=693