みかわびより

今秋、蒲郡を中心に三河各地で開催された『みかわdeオンパク』。

私たちも、いくつかのプログラムを主催させていただきましたが、
その中でも特に人気だったプログラムのひとつがヨガ＆ランチ♪



　⇒オンパク開催時の様子はコチラ


その人気のヨガ＆ランチを、

　「こころとカラダが喜ぶヨガ体験
　　　　　　　　　　＆ヘルシーランチ」

として、新たに開催できることが決まりました



眼下に広がる海を眺めながら、自身の身体と向き合う時間を
過ごしてみませんか？


蒲郡市内を中心に活躍しているヨガ講師が指導しますので、
初めての方でもお気軽にご参加いただけます


そして、リラックスヨガ後はレストラン特製のヘルシーランチ


　　　※画像はイメージです


月に一度のご褒美として…。
普段とは違ったロケーションの中でヨガを愉しんでみませんか？


　★ プログラムの詳細はこちらから
　　⇒http://gamanavi.com/event/

　★ 予約専用サイトはこちらから
　　⇒http://taikenplan.sakura.ne.jp/program/detail.php?id=693


皆さまのご参加をお待ちしております

温暖な蒲郡も朝起きたら雪

そして、うっすらと雪化粧をした『蒲郡みかん』。




このまま降り積もったら、懐かしの冷凍みかん（風）！？

と思ったけど、寒さで木が弱っちゃうかも



お昼頃までは雪が降ったりやんだりを繰り返していましたが、

午後には晴れ間が広がりました～



でも、全国的には冬の嵐が続いています

今後の天気にはお気を付けくださいね

朝目覚めた時、顔だけ冷えひえ…。
布団の中が心地よく、日に日に朝が慌ただしいものになっています


冬のキンとした寒さがツラい時もあれば、空気が澄む冬だからこそ
綺麗に見えるものもありますね～


先日のマリーナイルミネーションに続いて…
テーマパーク『ラグナシア』のイルミネーション


海のテーマパークらしく、目の前に広がるのは光の海

と、

光の海に浮かぶ光の宮殿



キレイ～～


そして今の時期はクリスマスツリーも





こんなにキレイに見えるのも、冬の澄んだ空気のおかげですね



ただ、やはり寒いので…（笑
防寒対策はしっかりね

　http://www.lagunatenbosch.co.jp/lagunasia/index.html

せっかくのお休みだから朝寝坊…
をするつもりが、いつもの時間にスッキリ起床



時間はたっぷりあるので、ドライブを兼ねてカフェランチを
してきました


行った先は、蒲郡の自然豊かな場所にある、
セレクトショップ＆カフェ『Rustic House』。



今まで何度か行ったことがあるけど、カフェは初利用


メインとドリンクがチョイスでき、その他にスープとデリが
セットされている 「ｔｏｄａｙ'ｓ ｆｏｏｄ ＳＥＴ」 を
オーダーしました。


サンドウィッチが美味しいという評判を訊いていたけど、
熱アツに惹かれた私は‘焼きポークハヤシカレー’♪




予想を上回るボリュームで、食べきれるかな？
と思ったけど、どれも美味しくてペロッと完食しました～




そして、食後には温かい中国茶でまったり




白い壁や、程よく使い込まれた木目の床。
窓の外に見える木々。

休日のゆったりとした時間を過ごすのにぴったりな、
癒し空間でした




　http://rustichouse.jp/

この週末はお出かけ日和でしたね

明けの今日は、うってかわって寒い雨降りですが…



さて、先日ブログで紹介したラグナマリーナのイルミネーション、
私も行ってきました

ここ数年、毎年足を運んでいますが、何度観ても感動


しかもこの日は本当に穏やかな天候で、夜になってもほとんど無風。
おかげで“逆さ富士”ならぬ“逆さイルミ”が堪能できました～



海面に映ったイルミネーションのおかげで輝きも倍増
さざ波もなく、鏡のようにキレイ



イルミネーションの取り付けは大変な作業だと思いますが、
ステキなイルミネーションを観ることができて、各艇の
オーナーさんには感謝 〃 です





マリーナイルミネーションは、来年1月9日（金）まで開催★
日没後～22時頃までご覧いただけます。


冷え込みますので、暖かい恰好でお出かけくださいね

　http://ragunamarinastaff.blogspot.jp/2014/11/blog-post_24.html

ずいぶんと寒くなってきましたね

お布団の中にこもる時間が長くなり、今朝もなかなか出れず…
でした（笑


でも、冬はイルミネーションが綺麗に見える季節


街中でイルミネーションを目にする機会が増えてきましたが、
今週末の22日（土）からは、蒲郡の海を彩る
『ラグナマリーナイルミネーション』が
スタートします





オーナーさん方のご厚意により、各艇工夫を凝らした光の演出を
楽しむことができるマリーナイルミネーション


海面に光が反映して、より幻想的な雰囲気になりますね





期間中はイルミネーションクルーズも行うようなので、
普段は見る機会が少ない、海上からのイルミネーション
鑑賞もいいですね♪



　★ ラグナマリーナ イルミネーション点灯式 ★

　日時：2014年11月22日（土）　17時～

　場所：ラグナマリーナ プライベートガーデン

　　※ラグナマリーナブログはこちら



　★★ ラグナマリーナ イルミネーション ★★

　開催期間：2014年11月22日（土）～2015年1月9日（金）

　点灯時間：日没後～22時頃



冷え込みますので、温かい恰好でお出かけください

　http://www.gamagori.jp/play/detail_140_2_20_0_0.html

昨晩、髪を乾かす前にうっかり寝てしまい、起きたら何となく
風邪気味…

お昼ご飯を食べる頃、ようやく元気になりました
単にお腹が空いていただけかな？？（笑


さて、今週末…
というか明日から、こんなステキなイベントがあります

『ほの国東三河いいもの・うまいものフェア』




先日の『全国まるごとうどんエキスポ2014 in 秋田・湯沢』で
初代グランプリを受賞した「ガマゴリうどん」や、次いで2位を
獲得した「豊橋カレーうどん」の他、東三河を中心に、周辺地域
からも自慢のご当地グルメや人気スイーツが大集合

東三河のうまいものを食べ尽くそう～

　http://www.monohaku.info/umaimonofea.html



そして同時開催の、東三河ものづくりの祭典
『ものづくり博2014 in 東三河』




東三河のものづくり企業が一堂に集結し、“見て・知って・
体験できる”ブースづくりとなっているそうです

　http://www.monohaku.info/outline.html



その他、国産初のジェット旅客機として話題となっている
「MRJ」の模型展示や、燃料電池自動車の展示・試乗会。

様々なステージイベントや、かわいいご当地キャラクター
たちも登場するそうですよ



今週末は、東三河のうまいものを食べて、
東三河のものづくりに触れてみよう～

　

朝・夜は冷え込むものの、日中は暖かいですね～

陽気に誘われて蒲郡市内を横断


仕事で…ですが


道中立寄った『朝日が輝く丘』から眺める三河湾




今日も穏やかな三河湾、日差しがキラキラと反射してキレイ

　http://www.gamagori.jp/look/detail_72_2_22_0_0.html




そして、もう一か所の立寄り先は…







『子安弘法大師像』がそびえ立つ弘法山頂上。

慈愛に満ちたお姿が印象的
こちら、大師像としては"東洋一"の規模を誇っているんですよ

地元では、「三谷の弘法さん」と呼ばれ親しまれています

　http://www.gamagori.jp/look/detail_116_2_28_0_0.html



それにしても、本当に良い天気～

お出かけしたいモードに突入したので、イベント情報などの収集にとりかかりますっ

三河各地で好評開催中の『みかわdeオンパク』。

ここ蒲郡でも、みかん狩りや人気の謎解き、干物づくりや
ヨガ体験など、さまざまなプログラムが開催されています


その中で、今日は気になるプログラムをご紹介


蒲郡といえば…海

海水浴シーズンは終了しましたが、海水浴以外にも海を
身近に楽しんでいただくことができるんです




★ 宿泊者限定プログラム ★　
『三河湾サンセットクルーズ』


　http://taikenplan.jp/program/detail.php?id=584


蒲郡・田原・西尾・南知多地区にご宿泊される方に限り、
三河湾クルージングを“無料”でお楽しみいただけます
　※4地区内の宿泊施設すべて対象です。


美しい夕日を眺めながら、波静かな三河湾をクルージングしませんか？
冷え込むことが予想されるので、暖かい服装でご乗船くださいね




そして…。
宿泊しないけど乗りた～い
という方にはコチラ

爽快クルーザー「蒲郡ぐるりん船」


　http://taikenplan.jp/program/detail.php?id=569

なんと、1区間500円で乗船できちゃうんです
クルーザーで三河湾をひと回り

海上は風が冷たく感じますので、
こちらも暖かい服装でご乗船ください



『みかわdeオンパク』には、他にも魅力的なプログラムが
盛りだくさん♪
いろいろチェックして、ゼヒ蒲郡へ遊びに来てください

　http://taikenplan.jp/

『みかわdeオンパク』の「ヨガ＆ヘルシーランチ」
プログラムが無事に終了しました♪

http://taikenplan.jp/program/detail.php?id=567



おかげさまをもちまして、今回のヨガも満員御礼

ご参加いただいた皆さま、本当にありがとうございました


あいにくの曇り空でも眺望抜群の会場




穏やかな海を眺めながらのヨガは、いつも以上に気持ちがいいですね



ナマステ～




股関節柔軟




身体を動かしたくても思うように動かない
私の身体って、日頃楽な方に逃げているんだなぁと実感します
あっ、あくまでも私の個人的な問題ですが…


ヨガで1時間ほど自身の身体と向き合った後は、お楽しみのランチ




ヨガ後のヘルシーランチということで、特別メニューをご用意
いただきました
食事の順番なども配慮いただき感謝です


○普段とは違ったロケーションでのヨガは新鮮でした
○身体と心が元気になれました
○ヨガの後にぴったりな、自然風味豊かなランチでした

などなど、有意義な時間を過ごしていただけたようで何よりです


最後に…。
ヨガ講師を引き受けてくださった夏穂里先生。
おいしい食事と抜群のロケーションをご提供いただいた
『ｃａｓａ』さん、ありがとうございました

　http://www.laguna-gamagori.co.jp/laguna/casa/